60대선물 통계청 자료에 따르면 당뇨병 등 만성질환으로 인한 사망은 27만 5183명으로 전체 사망의 78.1%를 차지했다(2023년 기준). 당뇨병은 사망원인 5위일 정도로 사망자가 많다. 10대 사망원인 중 만성질환으로 인한 사망은 암, 심장 질환, 뇌혈관 질환, 치매(알츠하이머병), 당뇨병, 고혈압성 질환 순이다 60대남성선물 돈도 많이 든다. 만성질환 중 본태성(원발성) 고혈압에 의한 진료비가 4.4조 원으로 가장 많아고, 2형 당뇨병이 3.1조 원으로 뒤를 이었다.
심장-뇌혈관, 신장, 눈의 망막, 발…심각한 합병증 발생
당뇨병이 위험한 이유는 제대로 관리하지 않으면 시간이 지나면서 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문이다. 이는 주요 사망원인 중 하나이다. 심장-뇌혈관질환 뿐만 아니라 만성신장(콩팥)병의 가장 흔한 원인이기도 하다. 눈의 망막에 생기는 당뇨병망막병증, 발끝의 감각이 둔화되는 당뇨병신경병증 등이 발생할 수 있다. 요즘도 이런 합병증이 생길 때까지 혈당을 관리하지 않는 사람들이 많다.
탄수화물 매번 과식하면서…"몸 움직이기 싫어"
당뇨병의 예방-관리를 위해선 당뇨의 원인부터 알아야 한다. 비만, 과식, 운동 부족, 스트레스, 호르몬 분비 이상, 가족력, 특정 약물 사용 등이다. 살이 자꾸 찌면 당뇨병을 의심할 수 있다. 밥, 면, 빵 등 탄수화물 음식을 과다 섭취하면서 몸을 움직이기 싫어하면 식후 혈당이 치솟아 결국 당뇨병이 된다. .
